以前、清水エスパルスのトレーナーと話をして感じた事。正しい体の使い方・走り方にこだわり過ぎてダイナミックな動きに目がいってなかったと反省。 息子に後転・側転やらせてみたらできない。午前中にダイナミックな動きのトレーニングさせて午後からの練習…
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