2020-01-23から1日間の記事一覧

コーディネーショントレーニング

コーディネーショントレーニング 1・リズム能力 2・バランス能力 3・定位能力 4・変換能力 5・反応能力 6・連結能力 7・識別能力 これらの7種類のトレーニングをする事によって体を思い通りに操れる様になるトレーニングの事。これらは難しく考えると訓練だ…