日本人の生活様式で身体の前面の筋肉を使う習慣が多いという事は致し方がない。身体の前面の筋肉が過緊張を起こすと骨盤後傾がおこる。アスリートにとっては良くない事が多い。すでにトップを目指す小学生サッカー選手も身体前面の筋タイトネスが出てしまっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
